Psycholog do kapsy

Psycholog do kapsy ist ein persönliches Selbsthilfebuch, das Elemente eines Buchs und eines Notizbuchs kombiniert. Es ist ein Arbeitsbuch über Sie, Ihre Gefühle und Ihre Gedanken. Es hilft Ihnen, darüber nachzudenken, wer Sie sind, wie Sie sich fühlen und wie Ihre Gedanken Ihre Erfahrungen und Ihren Körper beeinflussen. Es kann Ihnen helfen zu erforschen, wie Sie sich in Ihren Beziehungen zu anderen fühlen. Außerdem erhalten Sie Ratschläge, wie Sie möglicherweise problematische Zustände erkennen können, was Sie sofort für Ihre psychische Gesundheit tun können und wann es angebracht ist, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Der Text und der gesamte Inhalt sind so gestaltet, dass sie für jedermann verständlich sind und auch als Ergänzung zu einer professionellen Betreuung dienen können. Das Buch ist kein Ersatz für die Zusammenarbeit mit einem Fachmann, aber es kann Ihnen zeigen, was Sie mit einem Psychologen oder Psychiater besprechen sollten. Psychologe in der Tasche“ hilft auch bei der Beantwortung grundlegender Fragen zu Psychotherapie und psychiatrischer Versorgung. Das Buch enthält eine Liste mit wichtigen Kontakten zu Krisenzentren und Krisentelefonen. Wenn Sie sich einen Moment Zeit nehmen möchten, um innezuhalten und Ihre Gefühle und Erfahrungen besser zu verstehen, ist Psychologe in der Tasche genau das Richtige für Sie.

Die Autorin von Psychologe in der Tasche ist Michaela Grochová, klinische Psychologin, Therapeutin, Dozentin und Kriseninterventionistin. Beim Schreiben von Psychologe in der Tasche stützte sie sich vor allem auf ihre Erfahrungen in einer psychotherapeutischen Abteilung eines psychiatrischen Krankenhauses, in einem Krisenzentrum und in ihrer privaten therapeutischen Praxis.
Das Buch wurde von Kája Nová illustriert und grafisch gestaltet, ursprünglich als Diplomarbeit an der Fakultät für Kunst und Design der Technischen Universität Ladislav Sutnar in Pilsen. 

Übersetzt mit DeepL.com (kostenlose Version)